swetlana_fomi4ewa- Журнал, 07 фев 18

Параметры Пользователя swetlana_fomi4ewa | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤷‍♀️🙏

72,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2018:

1032 ккал

Жир: 26,11г | Белк: 58,41г | Углев: 152,30г. Завтрак: Чай, Фругурт Йогурт 2,5%. Ужин: Гречка Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Желтая Кукуруза. Перекус/Другое: Биомакс Кефирный 1%, Грейпфрут, ВкусВилл Печенье Карманчик со Сладким Творогом. подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Приседания - 4 минуты, Отдыхать - 11 часа и 56 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 21,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

swetlana_fomi4ewa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

swetlana_fomi4ewa- Журнал, 07 фев 18

Оставить свой Комментарий

swetlana_fomi4ewa-Изменение Веса