Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Тормашка
Журнал
07 фев 18
Тормашка- Журнал, 07 фев 18
Параметры Пользователя Тормашка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Девочки, дд! Подскажите, пжл, что почитать дельного о ПП? Прочитала тонну сайтов, везде все по разному пишут, что важнее бжу или калораж? Где вы берете меню? Составляетесь на день заранее? Или по ходу дела))) Я уже запуталась! Приму любые советы😀
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2018:
1449 ккал
Жир: 38,55г | Белк: 49,73г | Углев: 192,46г.
Завтрак:
Советские Традиции Сырок 5%, Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Кофе Латте.
Обед:
Картошка Вареная, Ого Хрустящие Хлебцы с Луком, Гороховое Пюре, Говяжий Бульон.
Ужин:
Vici Камчатский Краб, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной.
Перекус/Другое:
Oreo Печенье, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Активия Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой, Фрутоняня Сок.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
freshlife28 на ютубе начиная с первых видео - о многом с научной точки зрения
07 фев 18 написано членом:
commondaria
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Тормашка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю