Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
07 фев 18
Elirapallo- Журнал, 07 фев 18
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2018
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
36,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2018:
1480 ккал
Жир: 74,87г | Белк: 103,83г | Углев: 103,51г.
Завтрак:
Aceite de Oliva, Pascual Leche Desnatada, Nueces, Pan Integral, Biotech USA Iso Whey Zero.
Обед:
Pepino, Aceite de Oliva, Nueces, Tomates Rojos, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Zespri Kiwi Gold, Papa Cocida, Huevo Cocido, DIA Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva.
подробнее ...
2159 ккал
Упражнение:
Entrenamiento Pierna completo - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю