alinaxcx- Журнал, 07 фев 18

Параметры Пользователя alinaxcx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2018:

1376 ккал

Жир: 55,32г | Белк: 47,64г | Углев: 178,25г. Завтрак: Овсянка, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. Обед: Помидоры Черри, Ашан Хлебцы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Сыр Костромской 45%, Шампиньоны Гриль, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Банан, Яшкино Молочный Шоколад с Начинкой Карамель . подробнее ...

1409 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinaxcx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinaxcx- Журнал, 07 фев 18

Оставить свой Комментарий

alinaxcx-Изменение Веса