Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2018
|
59,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1371 ккал
|
Жир: 63,07г | Белк: 76,02г | Углев: 130,00г.
Завтрак: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, America's Choice Greek Yogurt (Honey), Silk Chocolate Cashew Milk, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Spectrum Chia Seeds. Обед: Butterball Everyday Turkey Polska Kielbasa, Cucumber (with Peel) , Trader Joe's Organic Baby Spring Mix, Red Cabbage, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Trader Joe's Shredded Carrots, Litehouse Foods Avocado Ranch with Bacon Dressing. Ужин: Olive Oil , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Red Sweet Pepper, Sour Cream, Aiello's Original Dairy Maid Marinated Celigene Mozzarella Cheese, Trader Joe's Sliced Muenster Cheese, Chicken Breast. Перекус/Другое: Coffee, Apples, Bananas, Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp), Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Cantaloupe Melons, Blueberries. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
krazeemeow-Изменение Веса
|
