fernandaadm- Журнал, 06 фев 18

Параметры Пользователя fernandaadm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Panini
1 ovo
1 colher de chá de fermento
1 colher rasa de requeijão
1 colher de chá de chia
3 minutos no microondas
Depois que tiro do micro-ondas, levo na frigideira para dourar... vou apertando com uma espátula para ficar coradinho...

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2018:

651 ккал

Жир: 49,74г | Белк: 34,72г | Углев: 18,74г. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês, Tomates, Alface, Vagem Cozida, La Violetera Azeitonas Verdes. Ужин: Banha de Porco, Walmart Queijo Mussarela, Bacon, Panini Low Carb. Перекус/Другое: Coco Seco. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fernandaadm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fernandaadm- Журнал, 06 фев 18

Оставить свой Комментарий

fernandaadm-Изменение Веса