Tefa05- Журнал, 06 фев 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2018

64,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2018:

1348 ккал

Жир: 46,29г | Белк: 59,83г | Углев: 176,06г. Завтрак: Chocolate en Leche, Huevo Frito, Pan Blanco. Обед: Piña (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Enlatados), Tomates, Coca-Cola Coca-Cola, Pechuga de Pollo. Ужин: Soprole Leche Semidescremada, Alfajor. Перекус/Другое: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Galleta de Mantequilla o Azúcar. подробнее ...

1598 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 06 фев 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса