Анютка Мищенко- Журнал, 06 фев 18

Параметры Пользователя Анютка Мищенко | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2018

72,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2018:

1924 ккал

Жир: 74,16г | Белк: 143,14г | Углев: 178,04г. Завтрак: Грецкие Орехи, Яблоко Голден, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Стручковая Фасоль, Куриное Филе Вареное. Ужин: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофельные Чипсы, Верес Горчица Французская, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Зеленый Горошек (Замороженный), Славия Сыр Грация 20%. Перекус/Другое: Зерновита Хлебцы Балканские, Грейпфрут (Розовый и Красный), Фасоль (без Соли, Отварная), Яблоко Семеринка, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Ростков Пшеницы , Словяночка Кефир 1%. подробнее ...

1758 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 11 минуты, Спать - 7 часа и 49 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анютка Мищенко-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анютка Мищенко- Журнал, 06 фев 18

Оставить свой Комментарий

Анютка Мищенко-Изменение Веса