|
Для тех, у кого медленный метаболизм_)
|
1393 ккал
|
Жир: 73,54г | Белк: 72,48г | Углев: 115,94г.
Завтрак: Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Сахар, Донель Хлопья Овсяные, Молоко, Вода. Обед: Гречка Отварная, Минтай с Овощами 02.02.2018, Вода. Ужин: Станица Творог 0%, Вологодское Варенье Вишневое, Добрыня Кефир 1%, Вода. Перекус/Другое: Красное Яблоко, БМК Колбаса Сырокопченая Оригинальная, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...
|
|
2148 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, планка на локтях - 4 минуты, Приседания - 3 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
bandugan, думаю, что с метаболизмом у вас всё в порядке😀
06 фев 18 написано членом: ghbvth734
|
мудрая женщина, не зря лауреат)
06 фев 18 написано членом: maksim_l
|
А я вот за пару недель до нового года решила не пить алкоголь и до сих пор прекрасно без него обхожусь. И душа не просит вообще, особенно когда вспоминаю про состояние похмелья. Но вот со сладостями никак не могу завязать, даже если при их употреблении думаю о толстой попе.
06 фев 18 написано членом: _tunya
|
😄😄🤣 хаааа ахаааа. Картинка 👍🏼
06 фев 18 написано членом: anna.feklina
|
Не удержалась 😊
У древнего старца спрашивают:
- Дедушка, а сколько вам лет?
- Сто сорок два.
- Вы не пьете и не курите?
- Пью и курю.
- Даааа? ? 😵
- Конечно, иначе вообще никогда не сдохну!
06 фев 18 написано членом: Ilenas
|
от болезни при которой нужно было пить воду.😄
06 фев 18 написано членом: 27anna55
|
06 фев 18 написано членом: natalia_1900
|
Лена, они плохо не посоветуют 😁
06 фев 18 написано членом: ghbvth734
|
06 фев 18 написано членом: ghbvth734
|
Вот почему мои соседи каждый день пъют водку, они болеют ангиной.
06 фев 18 написано членом: Dinmuhamed
|
Dinmuhamed, у них своевременная профилактика😁это очень важный момент 😉
07 фев 18 написано членом: ghbvth734
|
Какая прэлесть😜
Вспомнила, что вчера не накапала себе 25 гр.
Вот теперь буду думать - спать лечь или накапать?
А куда записывать? На завтрак будущий или на ужин прошедший? 🤣
17 фев 18 написано членом: Екатерина II
|
Кать, запиши просто в уме_25 для поддержания иммунитета 😆😉
17 фев 18 написано членом: ghbvth734
|
Блин, когда непереносимость алкоголя, таким способом не полечишься...
17 фев 18 написано членом: Lika&Nageki
|
Лика, не расстраивайтесь 😃проживёте не 104, а 105😉😀
17 фев 18 написано членом: ghbvth734
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
