Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skinnygirl130
Журнал
25 май 12
skinnygirl130- Журнал, 25 май 12
Параметры Пользователя skinnygirl130
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Morning workout
Insanity: 40 min pure cardio
So last night we had a Sonic run and I completely blew my diet.
Well on to another day. I am going to try and follow some of insanities meal plan. Not the entire thing but some meals here and there.
Might do some swimming with the kids later today. Depends on the weather and if it warms up some. I am really excited about havinga pool. Just another form of exercise I can get in and a tan wouldn't hurt, lol.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2012:
1553 ккал
Жир: 60,11г | Белк: 52,14г | Углев: 209,40г.
Завтрак:
Cinnamon, Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee, veg a vie, Yogurt Original Smooth Style Creamy Vanilla Fat Free, Concord Grape Jam, Natural Creamy Peanut Butter, gluten free english muffins.
Обед:
Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Traditional Potato, Broccoli, & Cheese Chowder.
Ужин:
Sour Cream Sauce (Dry, Dehydrated), Brown Rice, mozzerella-stuffed turkey meatloaf.
Перекус/Другое:
Pumpkin Chocolate Chip Bread, York Peppermint Patty (Fun Size), Bananas.
подробнее ...
2341 ккал
Упражнение:
Insanity - 40 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, carring infant - 30 минуты, cooking - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skinnygirl130-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю