adnixon- Журнал, 25 май 12

Параметры Пользователя adnixon | < Предыдущая Запись |Следующий >

56,5 кг Потеряно до сих пор: 17,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2012:

1598 ккал

Жир: 41,75г | Белк: 68,00г | Углев: 207,15г. Обед: Ranch Dressing, Spaghetti with Meat Sauce, House Salad (No Dressing), Five Cheese Garlic Bread. Ужин: Corn, Big chicken. подробнее ...

2341 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 1 час, workout - 1 час и 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Сидеть - 9 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты, Стоять - 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adnixon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adnixon- Журнал, 25 май 12

Оставить свой Комментарий

adnixon-Изменение Веса