Kamyd- Журнал, 06 фев 18

Параметры Пользователя Kamyd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2018

76,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2018:

1269 ккал

Жир: 45,86г | Белк: 74,50г | Углев: 137,73г. Завтрак: Coxinha de Festa, Pif Paf Mini Kibe de Carne Bovina. Обед: Sonda Pão de Frios, Matte Leão Chá Mate com Limão, Del Valle Frut Sabor Uva. Ужин: Salsinha, Cebolas, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Quatá Ricota Fresca, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Mamão Papaia, Elegê Leite Semidesnatado. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kamyd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kamyd- Журнал, 06 фев 18

Оставить свой Комментарий

Kamyd-Изменение Веса