brunafelix2- Журнал, 06 фев 18

Параметры Пользователя brunafelix2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2018

80 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2018:

526 ккал

Жир: 21,73г | Белк: 27,56г | Углев: 58,72г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Café, Açúcar, Banana Nanica, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Обед: Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Abobrinha Italiana. Ужин: Ovo Frito sem Gordura. подробнее ...

3965 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 2 часа, Дорожка - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunafelix2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunafelix2- Журнал, 06 фев 18

Оставить свой Комментарий

brunafelix2-Изменение Веса