Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marina_kurelekh
Журнал
06 фев 18
marina_kurelekh- Журнал, 06 фев 18
Параметры Пользователя marina_kurelekh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2018
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2018:
938 ккал
Жир: 34,39г | Белк: 46,02г | Углев: 113,56г.
Завтрак:
Ячневая Каша на Воде, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское.
Обед:
Чай с Сахаром, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рассольник.
Ужин:
Amway Протеин с Кальцием, Матвейка Молоко.
подробнее ...
2269 ккал
Упражнение:
Пресс - 5 минуты, Эллипсоид - 52 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marina_kurelekh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю