Geordie Fat Boy- Журнал, 06 фев 18

Параметры Пользователя Geordie Fat Boy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2018

85,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2018:

1234 ккал

Жир: 43,11г | Белк: 63,76г | Углев: 140,41г. Завтрак: Ready brek Porridge, Semi-Skimmed Milk. Обед: Costa Coffee Skinny Flat White, McVitie's Rich Tea Biscuits. Ужин: Cadbury Twirl, Shepherd's Pie with Lamb. Перекус/Другое: Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2403 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geordie Fat Boy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geordie Fat Boy- Журнал, 06 фев 18

Оставить свой Комментарий

Geordie Fat Boy-Изменение Веса