Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
06 фев 18
AllaFSlim- Журнал, 06 фев 18
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2018
71 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2018:
2603 ккал
Жир: 93,48г | Белк: 96,49г | Углев: 361,53г.
Завтрак:
Prime Star Запеканка Творожная, Prime Star Каша Пшенная Prime.
Обед:
Snickers Сникерс, Лосось на Пару, Греческий Салат, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Щи.
Ужин:
Обычные Блины, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Картофель Отварной, Булочка Зерновая.
Перекус/Другое:
Milka Шоколад Молочный, Мандарины, Сахар, Прайм Стар Багет с Цыплёнком и Авокадо, Банан.
подробнее ...
2289 ккал
Упражнение:
Батут - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю