green_mouse- Журнал, 06 фев 18

Параметры Пользователя green_mouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2018

55 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2018:

1490 ккал

Жир: 69,03г | Белк: 56,64г | Углев: 171,79г. Завтрак: Компот, Жареное Яйцо, Макароны Жареные. Обед: Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Кофе, Киевхлеб Овсяное Печенье, Комо Плавленый Сырок, Яичный Омлет. Ужин: Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Комо Плавленый Сырок, Кофе, Киевхлеб Овсяное Печенье. Перекус/Другое: Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Приготовленная Квашеная Капуста, Селянське Молоко 2,6%, Чай, Комо Плавленый Сырок, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Яблоко. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 54 минуты, Учеба - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

green_mouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

green_mouse- Журнал, 06 фев 18

Оставить свой Комментарий

green_mouse-Изменение Веса