Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariaoehrn
Журнал
06 фев 18
mariaoehrn- Журнал, 06 фев 18
Параметры Пользователя mariaoehrn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
suck...kroppen är INTE med mig. Måtten visar dock positivt resultat med ytterligare minus!
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2018:
1529 ккал
Жир: 39,93г | Белк: 111,07г | Углев: 180,39г.
Завтрак:
Kokt Ägg, Osötade Frysta Jordgubbar, Blåbär (Osötade, Frysta), Kaffe, ICA Mjölkdryck Laktosfri, Havregrynsgröt, Osötade Frysta Hallon.
Обед:
Frebaco Råris, Kokt Broccoli (Djupfryst), Kalkonbröst.
Ужин:
Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Hälsans Kök Soja Bitar, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör).
Перекус/Другое:
Njie Protein Pudding, Äpple, Njie Protein Pudding, Kesoplättar, Blåbär (Osötade, Frysta), Osötade Frysta Jordgubbar, Lindahls Kvarg Hallonsmak.
подробнее ...
2215 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariaoehrn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю