Milkis55- Журнал, 06 фев 18

Параметры Пользователя Milkis55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2018

55,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2018:

1400 ккал

Жир: 67,14г | Белк: 40,87г | Углев: 157,34г. Завтрак: Кофе с Молоком, Бутерброд с Сыром. Обед: Хохланд Сыр Фетакса, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбный День Морская Капуста с Мидией в Майонезном Соусе, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Ужин: Золотой Колос Крендель с Корицей, Владхлеб Слойка Приморская, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбный День Морская Капуста с Мидией в Майонезном Соусе. Перекус/Другое: Kinder Joy. подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milkis55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milkis55- Журнал, 06 фев 18

Оставить свой Комментарий

Milkis55-Изменение Веса