овсянка_сэр- Журнал, 06 фев 18

Параметры Пользователя овсянка_сэр | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2018

64 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2018:

1881 ккал

Жир: 85,57г | Белк: 86,76г | Углев: 188,64г. Завтрак: Суп-Лапша с Говядиной, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Обед: Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Соцветия Брокколи, Индолина Филе Грудки Индейки, Янтарь Сыр Колбасный, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Ужин: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Минтай Жареный, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Янтарь Сыр Колбасный. Перекус/Другое: Вкусный День Творог 9%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

овсянка_сэр-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

овсянка_сэр- Журнал, 06 фев 18

Оставить свой Комментарий

овсянка_сэр-Изменение Веса