Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donnahicks
Журнал
05 фев 18
donnahicks- Журнал, 05 фев 18
Параметры Пользователя donnahicks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2018
138,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2018:
1949 ккал
Жир: 67,07г | Белк: 50,63г | Углев: 301,01г.
Завтрак:
White Grapes, Apples, Banana, Coffee, International Delight Reese's Coffee Creamer.
Обед:
Glaceau Vitamin Water XXX Acai-Blueberry-Pomegranate (16.9 oz), Subway 6" Spicy Italian.
Ужин:
Cooked Broccoli (from Fresh), Trader Joe's Brussels Sprouts.
подробнее ...
5207 ккал
Упражнение:
tread mill - 20 минуты, Пресс - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Вождение - 10 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
donnahicks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю