Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aghatadosanjos
Журнал
05 фев 18
aghatadosanjos- Журнал, 05 фев 18
Параметры Пользователя aghatadosanjos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2018
96,5 кг
Потеряно до сих пор:
20 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2018:
877 ккал
Жир: 43,99г | Белк: 72,37г | Углев: 46,26г.
Завтрак:
Danubio Creme de Ricota , Caseirinho Pão de Leite.
Обед:
Suflê de Legumes, Qualitá Tomate Grape, Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Vapza Peito de Frango Desfiado, Président Queijo Mussarela, Pullman Rap10 Light, Quiche de Queijo sem Carne.
подробнее ...
3470 ккал
Упражнение:
Фитнес - 30 минуты, Пилатес - 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aghatadosanjos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю