bloood- Журнал, 05 фев 18

Параметры Пользователя bloood | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2018

85 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2018:

659 ккал

Жир: 13,88г | Белк: 32,18г | Углев: 103,02г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром. Ужин: Кефир Обезжиренный, Говяжий Бульон, Bio Баланс Био Йогурт Клубника. Перекус/Другое: Чай с Сахаром, Вода (в Бутылке), Савушкин Продукт Оптималь 2%. подробнее ...

2547 ккал

Упражнение: Зарядка - 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 70 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bloood-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bloood- Журнал, 05 фев 18

Оставить свой Комментарий

bloood-Изменение Веса