Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
05 фев 18
srossca- Журнал, 05 фев 18
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Survived the Super Bowl with minimal oz gain....Ready to begin this week with a strong workout...achieved 600 Calorie Burn as we concentrated on Legs!!
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2018:
604 ккал
Жир: 12,51г | Белк: 37,13г | Углев: 87,43г.
Завтрак:
Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Coffee with Cream and Sugar, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small).
Перекус/Другое:
Chiquita Mini Banana.
подробнее ...
2469 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю