Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oksi1979
Журнал
05 фев 18
Oksi1979- Журнал, 05 фев 18
Параметры Пользователя Oksi1979
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2018
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2018:
855 ккал
Жир: 22,59г | Белк: 42,08г | Углев: 126,85г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Банан, Хлеб Черный, Манты.
Ужин:
Куриные Голени с Кожей.
Перекус/Другое:
Варенье из Смородины, Кефир 1%, Банан, Мандарины.
подробнее ...
2572 ккал
Упражнение:
Степпер - 15 минуты, Пресс - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Oksi1979-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю