Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jane Robbin
Журнал
05 фев 18
Jane Robbin- Журнал, 05 фев 18
Параметры Пользователя Jane Robbin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am a new way to eat, but I am also mixing intermittent fasting
102,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,1 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2018:
1316 ккал
Жир: 106,68г | Белк: 41,01г | Углев: 60,54г.
Завтрак:
Great Value All Natural Spicy Brown Mustard, Onions, Sunset Mini Cucumbers, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Water, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Carrots (Frozen).
Обед:
Water, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cooked Mullet, Sunset Mini Cucumbers.
Перекус/Другое:
Safeway Baby Carrots, Avocados, Water, Freshly Squeezed Grapefruit Juice, Lime Juice, Lemon Juice, Decaffeinated Coffee, Water, Kerrygold Pure Irish Butter, LouAna Pure Coconut Oil.
подробнее ...
2995 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yes IF works for me !!! Some times just one meal a day OMAD !! Goodluck !!!
05 фев 18 написано членом:
DO N OK
thank you
05 фев 18 написано членом:
Jane Robbin
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jane Robbin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю