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Depois de muito tempo (talvez) voltando ao Fatsecret.
Muita coisa aconteceu desde a última vez, mas sem dúvidas o meu aumento de peso está relacionado com o término do meu namoro (8 anos juntos e fui trocada por outra...) e depois a descoberta de uma gravidez (descoberta apenas com 29 semanas), e toda a carga emocional e instabilidade psicológica que isso acarretou.
Ao chegar em 114kg e já sem perspectiva nenhuma de emagrecer, acabei cedendo à propaganda milagrosa de uma amiga da minha mãe e fiz a famigerada cirurgia bariátrica. Mas é claro, como em tudo na vida ninguém me falou das dificuldades.Venderam aquela parte maravilhosa onde eu perderia 10kg só no primeiro mês de cirurgia (reclamações à parte, isso foi verdade. não fechei 1 mês de cirurgia ainda e já estou com 10kg off). Mas existe ainda o outro lado. O lado das dores e desconforto após comer. O lado do vômito. O lado da tristeza. Tu emagrece? Sim, emagrece. Mas com muito sofrimento. Ainda estou no primeiro mês e tem muita coisa para acontecer ainda. Após o carnaval, começarei a academia. Vamos ver o que acontece daqui para frente.
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104,1 кг
Потеряно до сих пор: 9,9 кг.
Еще предстоит сделать: 46,1 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
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631 ккал
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Жир: 8,84г | Белк: 35,29г | Углев: 102,27г.
Завтрак: Yakult Yodel - Uva Verde. Обед: Peixe no Forno ou Grelhado. Ужин: Vitamina de Banana. Перекус/Другое: Batavo Iogurte Graviola, Yakult Suco de Maça. подробнее ...
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Потеряно 0,1 кг за Неделю
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 Комментария
Não esqueça do acompanhamento psicológico que é fundamental depois de uma bariátrica, e já que seu aumento de peso veio pelo lado emocional é mais importante ainda. E claro acompanhamento com endocrino e nutrologo pra ver suas necessidades de alimentação, conheço 4 pessoas que fizeram a cirurgia e todas elas tiveram problemas nas taxas e falta de vitaminas, que deixaram elas com varios problemas de saúde, até queda de cabelo eles tiveram (o que me desmotivou demais pq tenho muito apego ao meus cachos volumosos). Então foca na saúde, tanto física quanto mental,
que o visual é consequência.
05 фев 18 написано членом: agoravai2018
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Se tu te organizares vai dar certo! O problema é, que às vezes, a gente quer o resultado AGORA, e aí faz bagunça! Traça uma meta semanal, faça uma lista, (escreve mesmo), o que tu quer para a próxima semana. Seja razoável e coerente. Todos os dias tu estarás mais perto da meta. Um passo de cada vez, não engordamos de um dia para o outro, paciência e cautela que vai dar certo. 😉👍
05 фев 18 написано членом: menos_22
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FreakLeesha-Изменение Веса
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