vera_ira- Журнал, 05 фев 18

Параметры Пользователя vera_ira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Теперь точно не брошу!

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2018:

692 ккал

Жир: 11,28г | Белк: 29,23г | Углев: 123,86г. Завтрак: Цветная Капуста, Яичный Белок. Обед: Пюре из цветной капусты и морковки., Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Макароны Отварные, Круазетт Хлебцы Ржаные, Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня. Ужин: Пюре из цветной капусты и морковки., Fish House Мидии в Масле с Пряностями , Vici Крабовые Палочки, Теди Морковь-Банан-Яблоко-Киви. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Уборка - 40 минуты, Степпер - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vera_ira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vera_ira- Журнал, 05 фев 18

Оставить свой Комментарий

vera_ira-Изменение Веса