Geoffrey Swenson- Журнал, 05 фев 18

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2018

69,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2018:

2250 ккал

Жир: 75,27г | Белк: 170,64г | Углев: 250,30г. Завтрак: Legion Triumph, Mighties Kiwis, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Blue Diamond Almonds, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Bananas , Reese's Creamy Peanut Butter, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Dave's Killer Bread Powerseed. Ужин: Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Swiss Cheese, Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Egg, Flavor God Everything Seasoning, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Ghirardelli Chocolate Squares (Dark Chocolate Sea Salt Caramel), Sun Maid Natural California Raisins , Cellucor C4 Extreme Energy (Strawberry Kiwi), Red Delicious Apples, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Lit Pre-Workout (Gummy Fish). подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 05 фев 18

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса