mikecontos- Журнал, 24 май 12

Параметры Пользователя mikecontos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Got back to focusing more on water intake last night at work. Best calorie deficit day in a long time. Sometimes, over time we lose the basics, and hats what I am getting back to.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2012:

1736 ккал

Жир: 41,15г | Белк: 75,43г | Углев: 203,00г. Завтрак: baked lays, port of subs. Обед: saltines, select harvest clam chowder. Ужин: port of subs. Перекус/Другое: wheat bread, SKIPPY REDUCED, banana. подробнее ...

2105 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Glad that worked for you! It is so easy to forget about the basics.

24 май 12 написано членом: BuffyBear


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mikecontos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mikecontos- Журнал, 24 май 12

Оставить свой Комментарий

mikecontos-Изменение Веса