schnorra- Журнал, 05 фев 18

Параметры Пользователя schnorra | < Предыдущая Запись |Следующий >

😢😢.Guten Morgen . Ach was ist nur los. Habs schleifen lassen. Aber ich packs nochmal an. Andere von euch haben viel mehr Kilos geschafft. Bin doch sonst nicht so. Ärmel hinter und los. Fahrt vorsichtig bei diesem Schneeund Eis.☝️☃️

80,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2018:

1415 ккал

Жир: 74,50г | Белк: 100,30г | Углев: 81,50г. Завтрак: Kaffee. Обед: Krapfen, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Birkel Suppennudeln, Rinderbrühe. Ужин: Top Mare Makrelenfilet Geräuchert, Wasa Vollkorn. Перекус/Другое: Milbona Skyr Pur, Müller Froop Zitrone. подробнее ...

1977 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Wir hatten Sonne aber kalt. Wird wieder glatt werden. Dann lauf mal tüchtig. Ich bin da etwas faul.🤗

05 фев 18 написано членом: schnorra

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

schnorra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

schnorra- Журнал, 05 фев 18

Оставить свой Комментарий

schnorra-Изменение Веса