Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsuari
Журнал
05 фев 18
Katsuari- Журнал, 05 фев 18
Параметры Пользователя Katsuari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2018
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2018:
2286 ккал
Жир: 51,60г | Белк: 170,94г | Углев: 286,53г.
Завтрак:
鶏胸肉(皮なし), ほうれん草, 大根, 卵, ブレンド米① 玄米+もち麦+こんにゃく米, ビビゴ 韓飯 ビビンバの素.
Обед:
マイプロテイン ハイプロテインバー, ラタトゥイユ, バゲット, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用.
Ужин:
ローソン おにぎり屋 イベリコ豚焼肉, ローソン サラダチキン レモン, 大福, どら焼き.
Перекус/Другое:
栗山米菓 ばかうけ, ブラウンシュガー, gaspari nutrition プロテイン PRECISION.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsuari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю