Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Miss-Tammie
Журнал
05 фев 18
Miss-Tammie- Журнал, 05 фев 18
Параметры Пользователя Miss-Tammie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Holding steady, the last few kilos are going to be hard work
I’m getting my fat measurements again tonight, these will paint a more accurate picture
65 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2018:
1614 ккал
Жир: 96,50г | Белк: 150,03г | Углев: 16,83г.
Обед:
Planet Food Organic Coconut Flour, Westacre Natural Tasty Cheese, Egg (Whole) , Pork Skins .
Ужин:
Westacre Natural Tasty Cheese, Tomatoes, Lamb.
Перекус/Другое:
Bulk Nutrients AM Burner, Bulk Nutrients Thermowhey, Scivation Xtend, Aldi Organic Extra Virgin Coconut Oil, Planet Food Organic Cacao Powder, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Bulk Nutrients AM Burner, Coffee.
подробнее ...
2061 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Miss-Tammie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю