かぶりん- Журнал, 05 фев 18

Параметры Пользователя かぶりん | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2018

56,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2018:

1792 ккал

Жир: 30,81г | Белк: 48,58г | Углев: 260,41г. Завтрак: UCC 濃厚カフェラテ, 山崎製パン草大福, 不二家ハートチョコレート, まんじゅう. Обед: 飴, サントリー伊右衛門特茶, 飴, セブンイレブン寒天ゼリー. Ужин: ヤマキめんつゆ, マヨネーズ, テーブルマーク白飯, かき揚げ, サントリーハイボール, 伊藤園黒酢で活性, サントリーハイボール, ファミリーマートサラダチキン柚子胡椒. Перекус/Другое: 飴. подробнее ...

1723 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

かぶりん-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

かぶりん- Журнал, 05 фев 18

Оставить свой Комментарий

かぶりん-Изменение Веса