Svetik-220w- Журнал, 26 янв 18

Параметры Пользователя Svetik-220w | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2018

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2018:

1221 ккал

Жир: 47,59г | Белк: 98,28г | Углев: 157,45г. Завтрак: Сахар, Избенка Запеканка Творожная 5%. Обед: Магнит Сыр Маасдам, Barilla Макароны Отварные, Говядина Отварная. Ужин: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

1939 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetik-220w-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetik-220w- Журнал, 26 янв 18

Оставить свой Комментарий

Svetik-220w-Изменение Веса