Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ViktorVasilchuk
Журнал
04 фев 18
ViktorVasilchuk- Журнал, 04 фев 18
Параметры Пользователя ViktorVasilchuk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Желание выглядеть максимально хорошо на собственных свадебных фотографиях в сентябре месяце сподвигло нас с любимой вновь начать строго относиться с тому что мы едим. Пока не о каких кардинальных изменениях в рационе речи не идет. Первая неделя это скрупулезная запись всего что попало в рот. За отсутствие превышения в каллораже ,в середине недели позволю себе шаурму.
102,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2018:
1519 ккал
Жир: 38,38г | Белк: 93,05г | Углев: 204,51г.
Завтрак:
Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Колбаса Докторская, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Белый Замок Молоко 3,8%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара.
Обед:
Клементины, Гречка, Лента Пангасиус Филе, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ViktorVasilchuk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю