mariaoehrn- Журнал, 04 фев 18

Параметры Пользователя mariaoehrn | < Предыдущая Запись |Следующий >

kesoplättar med rivet äpple, jordgubbar, blåbär och en klick kvarg...såå gott!

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2018:

1674 ккал

Жир: 48,33г | Белк: 95,97г | Углев: 208,33г. Завтрак: Kokt Ägg, Lindahls Kvarg Laktosfri Naturell 0,2%, Äpple, Kesoplättar, Osötade Frysta Jordgubbar, Blåbär (Osötade, Frysta), ICA Mjölkdryck Laktosfri, Kaffe. Обед: Ris Pilaff, IKEA Grönsaksbullar. Ужин: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Saltå Kvarn Fullkornsris, Kalkonbröst. Перекус/Другое: Bananbröd, Fröknäcke, Garant Riskakor Chia & Linfrö, Njie Protein Pudding. подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Bästa lyx-frukosten 👌

04 фев 18 написано членом: Ellen.L

Visst är det! brukar ha det till mellanmål på vardagarna på jobbet med! verkligen lyx!

04 фев 18 написано членом: mariaoehrn

Vad är det för gott😊

04 фев 18 написано членом: Jessicab76

och så bra att fixa i förväg.👍 Gjorde precis klart veckans frukostar, i form av kesoplättar som ligger och väntar i kylen nu 🙈

04 фев 18 написано членом: Ellen.L

tack för tipset... då vet jag vad jag ska göra ikväll.

05 фев 18 написано членом: eye_angell

Ser supergott ut!😋

05 фев 18 написано членом: Hojjazo

Hur många kcal är d ungefär?

05 фев 18 написано членом: banjaaa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariaoehrn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariaoehrn- Журнал, 04 фев 18

Оставить свой Комментарий

mariaoehrn-Изменение Веса