IrishkaSh- Журнал, 04 фев 18

Параметры Пользователя IrishkaSh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2018

77,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2018:

628 ккал

Жир: 32,63г | Белк: 19,83г | Углев: 68,86г. Завтрак: Кофе, Омичка Сыр, Поджаренный Белый Хлеб. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Волгоградский Мясокомбинат Холодец по-Домашнему, ВкусВилл Булгур с Курицей. Ужин: Bio Max Кефир 1%, Яшкино Вафельные Трубочки. подробнее ...

2382 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrishkaSh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrishkaSh- Журнал, 04 фев 18

Оставить свой Комментарий

IrishkaSh-Изменение Веса