Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marinakhrul
Журнал
04 фев 18
marinakhrul- Журнал, 04 фев 18
Параметры Пользователя marinakhrul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ну вот вчера были в гостях и соблазнили меня шарлоткой, сьела кусочек не большой, и сегодня уже +200 грамм
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2018:
1257 ккал
Жир: 62,01г | Белк: 86,04г | Углев: 93,55г.
Завтрак:
Аквамарин Сардина в Масле, Салат из Пекинской Капусты.
Обед:
Кофе с Молоком и Сахаром, Котлеты из Говядины, Капуста Жареная.
Ужин:
Яблоко, Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
та ну
04 фев 18 написано членом:
anttonina1
Та не может быть,была к мамы и пиццу и хот-дог сожрала.
04 фев 18 написано членом:
Irina Surikova
ну норму ккал не привышала ,даже на оборот меньше нормы было
04 фев 18 написано членом:
marinakhrul
Это либо вода. Просто в туалет не сходили) Настолько тот кусочек в калории не вписался прям вчера?
04 фев 18 написано членом:
ukrjane
за вечер вы 200г жира не набрали бы.Это отеки,завтра будет больше минус.
04 фев 18 написано членом:
tanya_dushenko
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marinakhrul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю