Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nshapovalova75
Журнал
04 фев 18
nshapovalova75- Журнал, 04 фев 18
Параметры Пользователя nshapovalova75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2018
98,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2018:
1147 ккал
Жир: 47,53г | Белк: 60,39г | Углев: 119,70г.
Завтрак:
Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Докторская, Геркулесовая Каша на Воде.
Обед:
Борщ, Ryvita Хлебцы Ржаные.
Ужин:
Творог 9%.
Перекус/Другое:
Globus Салат Цезарь с Курицей, Борщ, Золотой Колос Пирожок с Курагой.
подробнее ...
2716 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 45 минуты, Спать - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nshapovalova75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю