Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
04 фев 18
AllaFSlim- Журнал, 04 фев 18
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2018
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2018:
1759 ккал
Жир: 69,63г | Белк: 85,05г | Углев: 202,22г.
Завтрак:
Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Курага, Сливочное Масло, Молоко (Полностью Обезжиренное), С.Пудовъ Овсяное Толокно.
Обед:
Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Белый Хлеб, Гороховый Суп.
Ужин:
Курага, Лаваш, Обычные Блины, Рублевский МПЗ Колбаса Еврейская.
Перекус/Другое:
Карамель, Ламбер Сыр 50%.
подробнее ...
2488 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сноуборд (Вид Спорта) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю