Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2018
|
51 кг
Потеряно до сих пор: 10 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1324 ккал
|
Жир: 42,85г | Белк: 125,66г | Углев: 110,93г.
Завтрак: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Катык, Fit&Sweet Мармелад со Вкусом Мандарина, Клубника, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Обед: Оливковое Масло, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Шампиньоны Гриль, Помидор Гриль, Глобус Гурмэ Котлеты из Судака Жареные, Excess Free Коровка на Диете. Ужин: ВкусВилл Катык, Bombbar Джем Малина, Fit&Sweet Мармелад со Вкусом Мандарина, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,2%, ВкусВилл Пюре из Яблок и Клубники, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: Bombbar Джем Малиновый, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
firenze2015-Изменение Веса
|
