Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AJGivens
Журнал
03 фев 18
AJGivens- Журнал, 03 фев 18
Параметры Пользователя AJGivens
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2018
98,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2018:
1144 ккал
Жир: 40,64г | Белк: 84,49г | Углев: 89,05г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream.
Обед:
Outback Steakhouse Ranch Dressing, Outback Steakhouse House Salad.
Ужин:
Turkey Breast Meat , Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
Simply Grapefruit 100% Grapefruit Juice, Great Value Mild Cheddar Cheese, Bananas .
подробнее ...
2083 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Стоять - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 45 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Apple Health - 12 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AJGivens-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю