Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deelbee
Журнал
19 янв 18
deelbee- Журнал, 19 янв 18
Параметры Пользователя deelbee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2018
146,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
81,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2018:
1414 ккал
Жир: 43,50г | Белк: 78,20г | Углев: 195,78г.
Завтрак:
European Chocolate Dark Chocolate 70% (Baron).
Обед:
Coffee with Milk, Dairyland Skim Milk, Bananas, Raisin Bran.
Ужин:
Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Butter (Salted), Brussels Sprouts, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Extra Virgin Olive Oil, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Parsley, Black Pepper, Paprika, Atlantic and Pacific Halibut (Fish) (Cooked, Dry Heat).
Перекус/Другое:
Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Pear.
подробнее ...
3587 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deelbee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю