deelbee- Журнал, 16 янв 18

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2018

146,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 81,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2018:

1587 ккал

Жир: 81,75г | Белк: 43,55г | Углев: 178,55г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Coffee (Brewed From Grounds), Kirkland Signature Peanut Butter, Bananas, Weight Watchers Multigrain Bread. Ужин: Tea (Brewed), Bakery On Main True Bar Raspberry Chocolate Almond, Coleslaw Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Pot Pie, Broccoli. Перекус/Другое: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Butter (Salted), Pears, Coffee (Brewed From Grounds), Blueberry Muffins, European Chocolate Dark Chocolate 70% (Baron). подробнее ...

3591 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 16 янв 18

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса