marinakhrul- Журнал, 03 фев 18

Параметры Пользователя marinakhrul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2018:

1481 ккал

Жир: 48,65г | Белк: 74,00г | Углев: 196,73г. Завтрак: Сметана 15%, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Белоцерковский Творог 5%. Обед: Томатный Сок, Капустный Салат, Котлеты из Индейки. Ужин: Шарлотка с Яблоками. Перекус/Другое: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

рост 172,вес 78

03 фев 18 написано членом: marinakhrul

Минус 18 кг и зал - будет шикарно

03 фев 18 написано членом: ukrjane

можно минус 16. достаточно будет

03 фев 18 написано членом: tarasenko1996elena

я в 16 лет помню себя была 68 кг, 7 лет назад была 70 ,хочу хотя бы до 70 дойти

03 фев 18 написано членом: marinakhrul


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marinakhrul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marinakhrul- Журнал, 03 фев 18

Оставить свой Комментарий

marinakhrul-Изменение Веса