Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
agneshkaholodnaya
Журнал
03 фев 18
agneshkaholodnaya- Журнал, 03 фев 18
Параметры Пользователя agneshkaholodnaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Визуально даже стала больше, хотя параметры практически не увеличились. Вся раздутая, а кд все нет.
59 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2018:
1774 ккал
Жир: 80,94г | Белк: 58,99г | Углев: 217,48г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Хлеб Овсяной, Чай с Молоком.
Ужин:
Nutbutter Кокосовая Паста, Champion Чернослив без Косточек, Курага, Салат Овощной, Плов с Курицей.
Перекус/Другое:
Спаржа по-Корейски, Чай с Молоком, Фруктово-Ореховая Смесь.
подробнее ...
1719 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Кардио - 32 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
agneshkaholodnaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю