Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
puhpine
Журнал
24 май 12
puhpine- Журнал, 24 май 12
Параметры Пользователя puhpine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
new low. im sooo proud of me... im starting to reach weights i never imagined i eould weigh again in my life... im looking good and feeling even better.
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2012:
1644 ккал
Жир: 83,69г | Белк: 90,87г | Углев: 131,74г.
Завтрак:
Ontbijtkoek Minder Suiker, Rijstewafel.
Обед:
Gouda Cheese, Sun-Dried Tomatoes (In Oil, Drained), White Bread, Dried Pine Nuts, White Sauce (Medium), Lettuce, Lean Ground Beef.
Ужин:
Magere Kwark Aardbei, Spaghetti, Meat Loaf, Leeks, Cauliflower, Carrots, Bouillon Vegetable Broth.
Перекус/Другое:
Gouda Cheese.
подробнее ...
3212 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice work!
24 май 12 написано членом:
Heidijoy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
puhpine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю