cauel- Журнал, 03 фев 18

Параметры Пользователя cauel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2018

98,1 кг Потеряно до сих пор: 29,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2018:

1760 ккал

Жир: 30,51г | Белк: 89,73г | Углев: 130,51г. Завтрак: Clara de Huevo, Silk Leche de Almendras, Semillas Secas de Chía, Orgain Organic Protein, Champiñones, Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar con Manzana y Canela. Обед: Cordial o de Licor, Papa Cocida, Bolillo, Vacío, Vino Tinto de Mesa. Ужин: Cerveza Ligera. подробнее ...

3322 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 35 минуты, Беговая Дорожка - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cauel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cauel- Журнал, 03 фев 18

Оставить свой Комментарий

cauel-Изменение Веса