Geoffrey Swenson- Журнал, 03 фев 18

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2018

69,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2018:

2171 ккал

Жир: 75,37г | Белк: 170,32г | Углев: 225,19г. Завтрак: Legion Triumph, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Dave's Killer Bread Powerseed, Reese's Creamy Peanut Butter, Davidson of Dundee Orange Pineapple Cherry Marmalade. Ужин: Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Swiss Cheese, Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Egg, Flavor God Everything Seasoning, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Blue Diamond Almonds, Ocean Spray Craisins (Dried Cranberries), Red Delicious Apples, Quest Protein Bar (Chocolate Chip Cookie Dough), Cellucor C4 Extreme Energy (Strawberry Kiwi). подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 03 фев 18

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса